Entraineur
Que vous ayez besoin d'un plan d'entraînement personnalisé, d'une programmation spécifique à votre sport ou que vous souhaitiez simplement essayer un cours collectif — nous avons les gens et l'espace pour vous aider.
Entraineurs
Vous avez besoin de conseils, d'un plan d'entraînement général ou spécifique à votre sport, ou d'un suivi régulier? Notre entraîneur certifié est disponible sur rendez-vous.
Jean Sébastien Ouellet
Entraîneur personnel certifié
- ✓Programme d'entraînement personnalisé selon vos objectifs
- ✓Programmation spécifique au sport pour les athlètes
- ✓Conseils nutritionnels et de mode de vie
- ✓Suivis réguliers et suivi de la progression
- ✓Prévention des blessures et coaching de technique
Cours collectifs
Nous sommes fiers d'offrir les cours collectifs suivants au Sparta Progression Gym.
Spinning
Vélo stationnaire haute intensité pour tous les niveaux de condition physique. En collaboration avec Jack Spin.
Coaching Entraînement Fonctionnel
Coaching en entraînement fonctionnel adapté à vos besoins. En collaboration avec Max Motion.
